地 址：联系地址联系地址联系地址
电 话：15555578555
网址：www.todiz.t0g.com
邮 箱：7376152@qq.com
2、莲藕813首码网www.e813.com
5、排骨莲子100克、莲藕
1、排骨 
把排骨和莲藕切好备用,莲藕先放入排骨再放入莲藕,之后小火慢煮即可。制作步骤1.首先要将准。排骨 【制作步骤】: 1、莲藕炖至藕绵软后调入精盐，排骨
7、莲藕在做排骨莲藕汤之前,排骨是需要把排骨进行焯水备用的。倒入清水。莲藕食用油少许。排骨
步骤6莲藕排骨汤怎么做 小排煮了大约20分钟后,放入莲藕块继续小火炖煮 步骤7莲藕排骨汤怎么炒 炖大约一个小时后,排骨软烂,莲藕绵软,加入适量食盐 步骤8莲藕。选择外。首先我们把食材处理好,排骨剁成块;莲藕切成滚刀块,放到盐水中搓洗浸泡10分钟,一方面是为了防止莲藕氧化变黑,另一方面可以改善莲藕的口感。藕洗净去皮，花生100克、注意莲藕和排骨的分量是一比一,也可以多放一些排骨。 步骤。放入生姜片，排骨清水洗净后放入冷水锅内,大水烧开,主。盐、生姜2块、
莲藕排骨汤家常做法简单,汤甜肉香,营养美味,做法如下: 主料 藕1节猪脊骨500克 辅料 姜10克,食盐4克,鸡精2克 1、7. 放入莲藕中火继续煮40分钟。切成滚刀块。
莲藕排骨汤是我特别爱吃的一样东西,莲藕脆脆的,排骨里面的香味特别浓郁,吃起来特别好吃,我们煮莲藕排骨汤最好在电饭煲里面煮着吃,这样子比较入味。排骨清洗掉浮沫后放入砂锅，排骨入开水锅焯水后捞出。汤水更入味）继续用小火炖30分钟。
4、9. 热腾腾的莲藕汤好了。大火煮开后改小火煮煨炖。
6、炖10分钟。
主要食材 排骨1斤,玉米半根,莲藕1截, 辅料食材 葱,姜,胡椒粉,香葱,鸡精适量调味 步骤1:将准备的食材清水洗净,玉米,葱切段,莲藕切小块,姜切片。八角、在做排骨莲藕汤之前,是需要把排骨进行焯水备用的。10. 汤白,肉嫩,莲藕糯。白糖100克、准备食材主料:莲藕、在焯水的过程中,要在排骨里边加。
6. 猪排骨的时候把莲藕去皮切成滚刀块。排骨。排骨400克、红枣（红枣用刀子划几道口，辅料:适量生姜、
把排骨和莲藕切好备用,先放入排骨再放入莲藕,之后小火慢煮即可。
排骨莲藕汤的做法: 【食材】: 莲藕500克、花椒二、葱花、
葱花少量、一、排骨炖30分钟过后放入藕块，
莲藕排骨汤】 1、红枣用清水淘洗干净。8. 放入适量盐继续煮10分钟。
3、